CHI SONO
Sono Francesco un giovane papà e marito di 36 anni amante del dello sport e del Fitness.
Fin da quando ero bambino, l'attività fisica ha sempre fatto parte della mia vita.
Avevo solo 8 anni quando grazie a mio padre sono entrato nel mondo dello sport con l'atletica leggera muovendo così i primi passi verso le competizioni amatoriali. Che bello tornare a casa con una coppa!
Crescendo, iniziando la carriera lavorativa e con qualche infortunio di troppo ho dovuto trascurare ma non abbandonare questa realtà.
Come detto l'attività fisica ha sempre fatto parte della mia vita e non mi ha mai abbandonato. Negli anni sono entrato nel mondo del fitness, così studiando e praticando sempre di più mi sono spinto fino alla tana del Bianconiglio.
Cosa ho trovato?
Informazioni confusionarie molto spesso erano indirizzate puramente a finalità di marketing;
Consigli tecnici incomprensibili e privi di fondamento da scoraggiare chi si avvicina al mondo del fitness;
Luoghi comuni e retaggi del passato che spesso non portavano a nessun risultato.
Fitness Consapevole nasce con l'idea oltre di aiutare chi vuole mettersi informa anche di avvicinare chiunque voglia al mondo del fitness e dell'attività fisica.
Quindi cosa troverai in questo blog?
- Articoli sul mondo del fitness con gli ultimi aggiornamenti;
- Una sezione coaching dove potrai entrare in contatto con me e ricevere supporto e consulenze su piani di allenamento;
- Programmi di allenamento personalizzati.
BENVENUTO IN FITNESS CONSAPEVOLE
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- Primo punto di cui parlerai nel video (es. "Come creare una Squeeze Page in 3 minuti e senza competenze tecniche")
- Secondo punto di cui parlerai nel video (es."Le due bevande ritenute salutari... che se assunte contemporaneamente danneggiano i reni!")
- Terzo punto di cui parlerai nel video (es. "L'unico vero metodo naturale per ridurre la cellulite")
